SI YA LO HAS INTENTADO TODO, HAS PASADO HORAS PENSANDO EN CÓMO MEJORAR TU POSTURA, AUMENTAR TU FUERZA, FLEXIBILIDAD Y TONIFICAR TUS MÚSCULOS, HAS COMPRADO PROMESAS MILAGROSAS Y AÚN NO HAS LOGRADO EL CUERPO DE TUS SUEÑOS.

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De cero a avanzado

No necesitas tener conocimientos previos, es apto para cualquier edad.

Bienestar y relajación

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MÓDULOS Y CONTENIDOS

  • Mejora de la postura.
  • Introducción al control corporal.
  • Aumento gradual de la fuerza y flexibilidad.
  • Incremento de la resistencia y flexibilidad.
  • Mayor tonificación muscular.
  • Mejor control de los movimientos.
  • Fortalecimiento y resistencia muscular.
  • Mayor flexibilidad y equilibrio.
  • Resultados rápidos y desafiantes.
  • Plan de entrenamiento

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PREGUNTAS FRECUENTES

¡Claro! Este curso es tanto para quienes van a empezar ahora en el gimnasio como para quienes ya tienen cierta experiencia.

¡Claro que no! Por eso seleccioné los principales ejercicios para que aprendas todo lo necesario para entrenar por tu cuenta y obtener los mismos resultados como si estuvieras entrenando diariamente con un entrenador personal.

 Para todas las personas que quieren empezar y terminar su entrenamiento de la forma correcta.

¡NO VOY A DEJAR PASAR ESTA OPORTUNIDAD!

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